일에 관한 모든 것/알쓸잡20 이사 준비 A to Z 완벽 가이드 (주의사항, 꿀팁 대방출!) 이사를 하려면 알아야 할 것도, 챙겨야 할 것도 생각보다 많다. 평소에는 이사할 일이 없어 생소하고, 그렇기 때문에 어떻게 시작해야 할지 몰라 막막하다고 느끼기도 쉽다. 이사 초보자들을 위한 매물 찾는 법부터 전입신고까지 이사 준비 가이드를 작성했다. 시행착오를 겪으며 얻은 꿀팁들은 덤! 1. 매물 구하기 매물을 둘러볼 때는 네이버 부동산을 이용했다. 대충 아파트 시세 등을 확인하고 어디로 가는 게 좋을지 선정하는 용도로 사용하면 된다. 조건이 좋은 매물들은 굉장히 빨리 빠지고, 부동산의 경우 인터넷 정보가 느리기 때문에 내가 본 매물이 남아있지 않을 수 있다. 하지만 내가 본 것과 비슷한 매물들이 나오기 때문에 매물을 올린 부동산과 마음에 드는 매물 근처에 있는 부동산들에 연락을 하고 발품을 팔면 된다.. 2022. 2. 27. 티스토리 방문수 숨기기,감추기,삭제하는 초간단 방법(3분이면 끝!) 티스토리 블로그에는 기본적으로 방문수가 표시된다. 전체 방문자와 Today, Yesterday의 방문수가 모두 나온다. 이렇게 방문수가 나오는 게 싫은 이유는 보통 2가지일 것이다. 첫 시작에는 너무 방문수가 적어서 굳이 사람들에게 보여주고 싶지 않을 수 있다. 아무래도 방문수가 많은 블로그가 조금 더 신뢰도 갈 것 같고, 방문수가 얼마되지 않는 내 블로그가 괜히 초라해보여서 내 방문수를 감추고 싶은 경우가 있다. 두 번째로는 오히려 방문수가 많은 경우이다. 방문수가 높은 블로그라는 것을 알게 되면 그 블로그의 키워드와 내용을 그대로 가져가서 쓰고자 하는 사람들이 많을 것이다. 그렇다면 경쟁이 낮은 키워드를 찾아서 써봤자 경쟁이 심해지기 때문에 좋은 키워드를 찾기 위한 노력이 말짱 도루묵이 되어버린다. .. 2022. 2. 18. 콜린 이노시톨, 여드름에 좋다는 거 팩트일까?(feat.논문) '이노시톨이 여드름에 좋다는데 믿어도 되는 걸까? 어떤 근거로 여드름에 좋다고 하는 걸까?' 라는 궁금증이 마음 속에 피어오르는 사람들이 있을 것 같다. (그건 바로 나..!!) 그래서 이노시톨이 여드름에 좋다는 게 사실인지 알아보기로 했다. 우선 여드름의 원인부터 알아보고자 한다. 여드름이 발생하는 정확한 원인은 밝혀져 있지 않았는데 한 가지 원인보다는 여러 원인이 복합적으로 작용한다. 사춘기에 남성호르몬의 과잉으로 피지선의 분비가 왕성해지면서 모낭이 막히고 여드름이 발생한다. 인슐린이 높아지는 것도 여드름으로 이어진다. 이노시톨은 남성호르몬을 낮추고 인슐린 저항성을 개선시켜준다. 이러한 원리로 이노시톨이 여드름 제거에 도움을 주는 것이다. 그럼 이노시톨이 여드름 제거에 효과를 보이는 것일까? 연구 결.. 2022. 2. 16. 콜린 이노시톨, 남자에게도 좋을까? 콜린 이노시톨은 인슐린 저항성을 높여 다낭성난소증후군을 개선시키고, 나아가 난자의 질 또한 개선시켜주는 것으로 유명하다. 뿐만 아니라 불안, 우울, 공황장애, 강박장애 등 세로토닌의 부족으로 나타나는 정서적인 문제들에도 효과를 보이며, 탈모와 여드름에도 도움이 된다고 알려져 있다. 때문에 생리전증후군이나 임신 준비를 하는 여성들에게 최근 많은 관심을 받고 있다. 그렇다면 콜린 이노시톨은 남자에게도 좋을까? 우선 콜린 이노시톨이 무엇인지부터 알아보자. 콜린 이노시톨은 이노시톨에 주석산수소콜린을 더한 것이다. 콜린은 이노시톨을 체내에 더 효과적으로 흡수될 수 있도록 돕는 역할을 한다고 이해하면 된다. 그럼 이노시톨은 무엇인가? 이노시톨은 현미나 콩, 옥수수와 같은 곡류 껍질 혹은 오렌지 같은 시트러스 과일에.. 2022. 2. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
